Foto: Andy Li (CC0)
Salmon Pasta Skillet
Un plato rápido y saludable con pasta integral y salmón.
Tiempo
35 min
Raciones
2
Dificultad
Fácil
Calorías
272 kcal
Nutrición por ración
272 kcalCalorías
27 gProteínas
0.7 gHidratos
17 gGrasas
1.1 gFibra
Valores estimados a partir de USDA FoodData Central · BEDCA.
Ingredientes
- 100 g de espinacas
- 250 g de salmon
- Sal y pimienta
Paso a paso
- En un skillet grande, calienta 2 cucharadas de aceite de oliva a fuego medio-alto.
- Agrega 100g de espaguetis integrales cocidos y cocina por 3 minutos para calentar.
- Mientras tanto, sazona 2 filetes de salmon con sal y pimienta. Cocina cada lado durante 4 minutos hasta que esté medio cocido.
- Agrega los filetes de salmon al skillet con la pasta y mezcla bien.
- Sirve inmediatamente y espolvorea con hierbas frescas si deseas.
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