Foto de Sopa de tomate asado

Foto: jeffreyw (CC BY 2.0)

Sopa de tomate asado

Una sopa cremosa y sabrosa hecha con tomates asados y especias.

Vegetariana
Tiempo
40 min
Raciones
2
Dificultad
Fácil
Calorías
405 kcal

Nutrición por ración

405 kcalCalorías
6.3 gProteínas
13.7 gHidratos
37.4 gGrasas
3.6 gFibra

Ingredientes

  • 600 g de tomates cherry
  • 30 ml de aceite de oliva
  • Sal y pimienta
  • 1 cebolla
  • 2 dientes de ajo
  • 1000 ml de caldo de verduras
  • 200 ml de leche de coco
  • Perejil fresco

Paso a paso

  1. Precalienta el horno a 200°C. Corta los tomates en cuartos y colócalos en una bandeja para hornear. Rocía con aceite de oliva y espolvorea con sal y pimienta. Hornea durante 20-25 minutos o hasta que los tomates estén tiernos y caramelizados.
  2. Mientras los tomates hornean, calienta un poco de aceite de oliva en una olla grande a fuego medio. Agrega la cebolla y el ajo picados y cocina durante 5 minutos o hasta que estén suaves.
  3. Agarra los tomates horneados y péquelos en la olla con la cebolla y el ajo. Agrega el caldo de verduras y la leche de coco. Revuelve bien y lleva a ebullición.
  4. Reduce el fuego a bajo y cocina durante 10-15 minutos o hasta que la sopa esté suave y cremosa. Sazona con sal y pimienta al gusto.
  5. Sirve la sopa caliente, decorada con un poco de perejil fresco si lo deseas.

Guarda tus recetas en Find It Fit

Descarga la app para apuntar las raciones en tu diario de macros y descubrir locales saludables cerca de ti.

Descargar la app

Más recetas

Ver todas →