Foto: HumanChimera (CC0)
Huevos duros perfectos
Un plato fácil y saludable para empezar el día.
Tiempo
20 min
Raciones
2
Dificultad
Fácil
Calorías
172 kcal
Nutrición por ración
172 kcalCalorías
15.1 gProteínas
0.8 gHidratos
11.4 gGrasas
0 gFibra
Valores estimados a partir de USDA FoodData Central · BEDCA.
Ingredientes
- 2 huevos
- Sal
Paso a paso
- Llena una olla con agua fría y coloca los huevos.
- Añade una pizca de sal y lleva a ebullición.
- Reduce el fuego y cocina durante 15 minutos.
- Retira los huevos con una cuchara y enfríalos bajo agua fría.
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