Foto: Vegan Feast Catering (CC BY 2.0)
Mango Shake Vegano
Un delicioso y saludable mango shake vegano para refrescarse en verano.
Tiempo
10 min
Raciones
2
Dificultad
Fácil
Calorías
198 kcal
Nutrición por ración
198 kcalCalorías
5.8 gProteínas
29.1 gHidratos
6.4 gGrasas
4.3 gFibra
Valores estimados a partir de USDA FoodData Central · BEDCA.
Ingredientes
- 400 g de mango fresco
- 200 ml de bebida soja
- 1 cucharada de tahini
Paso a paso
- Lava y corta 2 mangos frescos en trozos.
- Añade 200 ml de bebida soja y 1 cucharada de tahini a un vaso de licuadora.
- Licúa todo hasta que esté suave y cremoso.
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