Foto: Fumikas Sagisavas (CC0)
Bananas secas
Una receta sencilla y saludable para preparar bananas secas en casa.
Tiempo
10 min
Raciones
2
Dificultad
Fácil
Calorías
178 kcal
Nutrición por ración
178 kcalCalorías
2.2 gProteínas
40.4 gHidratos
0.7 gGrasas
5.2 gFibra
Valores estimados a partir de USDA FoodData Central · BEDCA.
Ingredientes
- 4 plátanos
Paso a paso
- Lava las bananas y sécalas con papel toalla.
- Corta las bananas en rodajas finas.
- Coloca las rodajas en una bandeja para hornear y métela en el horno a 50°C durante 3-4 horas, o hasta que estén secas y blandas.
- Deja enfriar las bananas secas antes de servirlas.
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