Foto: Senjuti Dey (CC BY-SA 4.0)
Ensalada de frutas cremosa
Una deliciosa ensalada de frutas frescas y cremosa, perfecta para un postre saludable.
Tiempo
15 min
Raciones
2
Dificultad
Fácil
Calorías
667 kcal
Nutrición por ración
667 kcalCalorías
23.5 gProteínas
28.3 gHidratos
52.1 gGrasas
10.5 gFibra
Valores estimados a partir de USDA FoodData Central · BEDCA.
Ingredientes
- 200 g de crema de coco
- 150 g de frambuesas frescas
- 100 g de mango fresco
- Jugo de limón
- Un poco de miel
Paso a paso
- Lava y corta las frutas frescas en trozos pequeños.
- Mezcla la crema de coco con el jugo de limón y la miel en un tazón.
- Agrega las frutas frescas a la mezcla de crema y revuelve suavemente.
- Sirve la ensalada fresca y cremosa enseguida.
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